INDICE

Gli attacchi di panico e la paura dei cambiamenti

Attacchi di panico, come guarire

-La paura di perdere il controllo

Come calmarsi in caso di ansia e attacchi di panico

Come vincere gli attacchi di panico

Come vincere facile l’ansia o un attacco di panico

-Parlami del disturbo di panico, posso guarire?

-Ansia e Panico-Una tecnica per calmarti

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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