Il disturbo ossessivo compulsivo: come si manifesta, come affrontarlo

Il disturbo ossessivo è caratterizzato  da una intrusione nella coscienza di  pensieri, immagini o azioni, in maniera  invasiva e intrusiva. Elementi  minacciosi  che  provengono dall’ inconscio, inondano la coscienza in maniera continuata, contro la volontà e fuori dal controllo. Si tratta di  un Disturbo Ossessivo Compulsivo, o comunemente D.O.C. Le ossessioni quando si accompagnano ad [...]

fumare per vincere frustrazioni (uomo)

Ecco come le difficoltà ti impediscono di smettere di fumare

Questo articolo vuole informare sul funzionamento cerebrale della fisiologia della frustrazione,come si sviluppa e perchè la frustrazione è responsabile del mantenimento del vizio del fumo e della difficoltà a smettere di fumare. Il fumatore che non può fumare, o che decide di smettere, vive uno stato di frustrazione. Se c’è qualcosa che impedisce di fumare, dopo [...]

Ansia

Esercizi e consigli Per Vincere La Depressione

  La parola DEPRESSIONE indica uno stato di sofferenza psichica. E’ un insieme di sintomi che rovinano in maniera consistente il modo in cui una persona ragiona, pensa e raffigura sé stessa. La persona depressa ha dubbi su se stesso, gli altri, il mondo esterno e sul futuro. La depressione è un disturbo molto diffuso. E’ anche [...]

verso la realizzazione

Come ottenere il posto desiderato

‘Come ottenere il posto desiderato’ di  Sidney e Mary Edlund è un  articolo datato, ma ancora valido. E’ pieno di consigli su come ‘vendere se stessi’ per ottenere il lavoro.  In tempi difficili come ora, è assolutamente indispensabile  saper presentare se stessi,  rendere visibile le nostre capacità,  apparire indispensabili ed emergere sulla concorrenza.        [...]

cagnotto che caccia via il padrone dalla cuccia

Come dar sicurezza ai vostri bambini

Secondo lo Psicologo Henry C. Link, la causa principale di molti problemi relativi alla mancanza di sicurezza che ci affligge è                      l’ eccessiva indulgenza dei genitori. Quante volte abbiamo sentito proclamare da un padre:   « Grazie al cielo, posso permettermi di dare ai miei figli [...]