Sto per morire? Sto per impazzire? La paura di perdere il controllo deriva dal bisogno di padronanza dell’ ambiente. Il controllo e l’ autocontrollo dello spazio vitale è una necessità fondamentale. Significa essere padroni di se stessi, essere in gamba, saperci fare, non fallire. Perdere il controllo= scomparire La sensazione di possesso del controllo sugli...

Come evitare di cadere nella depressione La parola depressione indica uno stato di sofferenza psichica.E’ un insieme di sintomi che rovinano in maniera consistente il modo in cui una persona ragiona, pensa e raffigura sé stessa. La persona depressa ha dubbi su se stessa, gli altri, il mondo esterno e sul futuro.

Un mistero della mente umana: le ossessioni Capita a molte persone di avere un pensiero fisso, un’ immagine che si intrufola continuamente nella mente,  un dialogo interiore oppure  una canzone, ripetitiva, continua e sempre presente nella mente,  nonostante gli sforzi per allontanarla o bloccarla. E’ un pensiero ossessivo, a volte piacevole (nel caso di un motivo...

LE FERITE DELL’ANIMO (Tratto dal libro di Lise Bourbeau–Le 5 ferite e come guarirle) L’ infanzia e l’adolescenza sono l’ alba e il mattino della vita dell’ uomo: gli eventi vissuti in questo periodo lasciano il segno e condizionano la vita futura. Per alcuni l’alba della vita non è stata serena. Le ferite sono state...

L’ insicurezza-ecco come rimediare Il disagio e la sfiducia arriva nella vita della persona in maniera persistente quando l’insicurezza si impone, creando difficoltà nel quotidiano ed alimentando la sensazione di essere bloccati, non più padroni di se stessi e dei propri comportamenti. L’insicurezza può insorgere in modalità diversa e in maniera più o meno complessa.