COME CALMARSI IN CASO DI ATTACCO DI PANICO Questo articolo è dedicato a te che combatti ogni giorno con gli attacchi di panico. E’ una specie di pronto soccorso. Sono consigli e compiti da seguire per vincere gli attacchi di panico. Bisogna capire bene cos’è il panico e chi vi è predisposto. il Disturbo di...

Puoi vincere gli attacchi di panico se eviti questi errori In questo articolo analizzeremo la colpevolezza dell’ansia nell’innesco degli attacchi di panico. L’ansia è una risposta ad un segnale di pericolo. Si caratterizza  con un’alterazione delle normali risposte fisiologiche, come aumento del battito cardiaco,  dei movimenti respiratori, un incremento di sintomi neurovegetativi come sudorazione, bocca secca, vampate di...