Note Personali

Qualche notizia personale.

Il  mio lavoro di terapeuta  è  vario.  Lavoro  sia con adulti che con bambini.

Utilizzo  svariate tecniche :  dall’ipnosi,   al training autogeno, tecniche comportamentali e cognitive.

 Mi piace la  terapia  immaginativa,  molto utile  nell’  emotività,  nell’ esplorazione profonda e,dopo  aver analizzato i problemi e i conflitti,  la rielaborazione.

Da  un po'   ho avuto modo di  conoscere  e apprezzare   una nuova  terapia  denominata  COSTELLAZIONI FAMILIARI.   

Questa metodologia, scoperta da  Bert Hellinger ,  è  molto efficace    per affrontare  problemi emotivi e familiari , non nostri,  ma  ereditati dalle famiglie d'origine.   

 Invito  a  cliccare  e approfondire l’ argomento, perché la  partecipazione ad un gruppo può sciogliere seccature, resistenti ad ogni altra forma di trattamento.

Nel  2001  ho scoperto  l'  EMDR :  ne sono entusiasta.  Molto efficace,profondo  e multifattoriale.  Una  Tecnica naturale fatta  con il movimento degli occhi  ( tipo movimenti REM del sonno)    o a movimenti ‘di navi che incrociano’. Movimenti delle pupille alternati,destra-sinistra, che servono a stimolare in modo bilaterale il cervello.  La stessa stimolazione si può   fare con   suoni  e  ticchettii  sulle mani .  Questa  stimolazione è  in grado di incidere su un trauma, su uno spavento, su una paura,   e lo ripara  perché rimette  in moto  l’elaborazione bloccata.   

Succede  come quando assistiamo ad un film drammatico e il video-registratore  si blocca sulla scena più spaventosa.  Con la tecnica EMDR  ,la somministrazione  cerebrale bilaterale, attraverso le pupille o attraverso   un suono che arriva alternato all’ orecchio  destro –orecchio sinistro  o attraverso la sensazione tattile, con l’ immaginazione della  scena traumatica più brutta,  pensando  contemporaneamente  alle emozioni provate e alle convinzioni associate, si riesce a sbloccare la scena, modificando, così, le  cognizioni e le emozioni che erano sopraggiunte al momento del trauma. 

L’EMDR   è  una tecnica  potente ,  che può apparire anche semplice.  Ma è un bisturi  che in mano a persone non preparate  può  andare a svegliare altri problemi.  E’ come  se incautamente, con un bastone, andiamo a stimolare  un alveare. 

Personalmente adopero  L’EMDR  da diversi anni, con soddisfazione.   E’ molto efficace e funziona bene  anche con anziani e bambini.  Praticamente, il paziente immagina e lavora,    si parla   poco.

Nel protocollo ci  sono due scale di controllo:  VOC  e SUD.  La prima serve a vedere i cambiamenti a livello di   modifica delle convinzioni,  mentre la scala   SUD serve  a misurare il grado di ansia o di disagio provato.

Per maggiori approfondimenti consiglio di visitare il sito  di EMDR Italia  che   segnala  anche   pubblicazioni  e libri in italiano.   

Mi permetto di segnalare, inoltre, a chi ne ha bisogno, il trattamento per affrontare l'    ANSIA SOCIALE E LA TIMIDEZZA  .                  Ho una predilezione particolare per la cura della Timidezza. Sono  stato da piccolo e da studente un grande timido:  conosco bene la  bestia  e la sofferenza  che  riesce a  dare. 

E’ stata mia compagna fin da piccolo. A  scuola , con gli estranei,  nelle  feste,nei ricevimenti :  non sapevo mai come comportarmi e comunque andavano le cose,  mi criticavo ferocemente.

La psicoterapia  può  rompere   la  gabbia e le  catene  che  ti inibiscono e aiutarti a riprendere  fiducia nella vita.