7 modi infallibili per liberarsi dal panico e dal DOC
In questo articolo si prende in considerazione modi diversi, insoliti per uscire dal circuito di un trauma, un DOC o panico.
In questo post scoprirete modalità nuove e originali per minimizzare una ossessione ricorrendo a sistemi di massimizzazione, amplificazione, ridicolizzazione e altro.
Queste procedure aiuteranno a ridurre lo stato di minaccia e il senso di impotenza.
Come vedremo nell’articolo ci sono condizioni che fanno uscire immediatamente da convinzioni, credenze errate, idee sbagliate e preconcetti.
Un esempio. [Leggi di più…] info7 modi infallibili per liberarsi dalle grinfie di un DOC. Sistemi collaudati