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Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita.

Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.

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  • Recensioni dei Pazienti del Dott. Mario Di Nunzio

Smettere di fumare facile. Un Impedimento

24 Gennaio 2014 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Questo articolo vuole informare sul funzionamento cerebrale della fisiologia della frustrazione,come si sviluppa e perchè la frustrazione è responsabile del mantenimento del vizio del fumo e della difficoltà a smettere di fumare facile.

Il fumatore che non può fumare, o che decide di smettere, vive uno stato di frustrazione.

Se c’è un ostacolo che impedisce di fumare, dopo che ha deciso di accendere una sigaretta, sente la mancanza e la privazione.
Se ha il pacchetto vuoto, o sta senza sigarette, il fumatore vive con disagio e rabbia la privazione.
Questo perché aveva creato il desiderio e si era messo in aspettativa di qualcosa da gustare.
Se continuava a non pensarci, con la sicurezza di avere le sigarette, poteva stare ancora diverso tempo senza fumare.

I  fumatori, anche quelli più accaniti, quando si trovano in posti dove non si può fumare riescono a stare tanto tempo senza fumo, senza soffrire di privazione.  Ad esempio, in chiesa non si fuma, [Leggi di più…] infoSmettere di fumare facile. Un Impedimento

Archiviato in:Depressione, Psicologia, Salute, Smettere di Fumare & Giochi d'Azzardo

L’Ossessione dei Giochi d’Azzardo

16 Gennaio 2014 di Dott. Mario Di Nunzio 4 commenti

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Ossessione dei giochi dazzardo

 

Lotto, Gratta e Vinci, Slot Machine, Video Poker: chi sarà il prossimo ad avere l’ossessione dei giochi d’azzardo e a rovinarsi?

Tu pensi di stare al sicuro? Io non sarei tanto tranquillo.

Non è una provocazione o una impertinenza, ma una realtà: siamo tutti indifesi di fronte alle attrattive del gioco e delle vincite.

Questo articolo vuole rivelare i tasti psicologici, utilizzati dalle Lobby dei giochi d’azzardo, per attirare la gente ad acquistare ripetutamente biglietti del gioco e lucrare sulle loro illusioni.

Il report informa  sulla modalità del passaggio da giocatore occasionale a  giocatore dipendente  dei giochi d’azzrdo. Come si sviluppa il disturbo ossessivo-compulsivo, la dipendenza, fino all’ossessione dei giochi d’azzardo.

Come  si diventa dipendenti e perchè non si esce facilmente da questa mania del gioco

Cosa spinge a continuare a giocare, nonostante le perdite.    I normali trattamenti psicologici perchè non funzionano e cosa  fare per vincere l’ ossessione dei giochi d’azzardo.

Scoprire queste debolezze  può aiutare a difenderti dall’ossessione del gioco. [Leggi di più…] infoL’Ossessione dei Giochi d’Azzardo

Archiviato in:Autostima, Cura e Trattamento, Ossessioni, Psicologia, Smettere di Fumare & Giochi d'Azzardo Contrassegnato con: Come vincere la compulsione al gioco d'azzardo, Curare la mania dei giochi azzardo, Giochi d'azzardo, Gratta & Vinci Video Poker Slot Machiene, Vincere al lotto

Il potere della mente

12 Gennaio 2014 di Dott. Mario Di Nunzio 14 commenti

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Il presente articolo vuole far conoscere la fisiologia del cervello umano: come fa la mente ad intervenire, a influire o a condizionare gli organi del corpo.

Il cervello è come un grande computer: quando l’ energia mentale trova blocchi o chip chiusi, l’energia viene deviata verso alcuni centri , come l’ ipotalamo, a quel punto si avviano programmi endocrini e fisiologici.

Ma un pensiero, un’ immagine o un desiderio può dare inizio a cambiamenti fisiologici  nel nostro corpo? Certo, ma bisogna sapere come fare. Fino a qualche tempo fa non  si sapeva, era ignoto, anzi si riteneva impossibile.                                            

E’ il potere della mente.

 Non si sapeva e sembrava improbabile che qualcosa di non palpabile, non fisico, come un pensiero, fosse in grado di aumentare o diminuire i battiti cardiaci, alterare la pressione del sangue, produrre spostamenti di una certa quantità di sangue da una parte del corpo all’altra, come ad esempio nell’ eccitazione sessuale.Molti credevano impossibile che il pensiero potesse influenzare  le reazioni fisiologiche del corpo.

Questo è il potere della mente e del cervello: la capacità di influenzare indirettamente il corpo.

Ci sono organi del nostro corpo completamente involontari. Sono fuori dal nostro controllo diretto e qualsiasi sforzo cosciente non riesce a produrre alcun cambiamento: né positivo e né negativo. [Leggi di più…] infoIl potere della mente

Archiviato in:Articoli divulgativi, Psicologia

Come Eliminare la Timidezza e la Vergogna

4 Gennaio 2014 di Dott. Mario Di Nunzio 5 commenti

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 Per eliminare la timidezza e la vergogna: considerazione sui comandi profondi e le emozioni.

Questo lavoro è un viaggio all’interno della mente, alla ricerca delle radici del senso di vergogna. Una  ricerca delle emozioni e dei comandi interni che fanno essere timidi.

Eliminare la timidezzaConsigli e modalità curative su come eliminare timidezza e vergogna  per avere sicurezza e spontaneità.

Ma cos’è la timidezza?  [Leggi di più…] infoCome Eliminare la Timidezza e la Vergogna

Archiviato in:Come vincere la timidezza e la vergogna, Timidezza, Ansia Sociale, Vincere l' ansia

Come vincere le fobie

27 Dicembre 2013 di Dott. Mario Di Nunzio 7 commenti

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Come vincere le fobie?

Questo articolo spiega come vincere le fobie ed estirparle definitivamente. Ma è possibile  eliminare  automaticamente una fobia, senza alcun trattamento?

Sì, se si capisce il suo funzionamento.

Un esempio è la paura dei serpenti.

Questa è una paura antica, innata,istintiva negli uomini e negli animali. I serpenti sono animali che provocano repulsione. Danno una tale avversione  che si evita in tutti i modi il contatto.

In televisione ci sono sempre documentari sui serpenti. In questi programmi  [Leggi di più…] infoCome vincere le fobie

Archiviato in:Ansia, Fobie, Cura e Trattamento, Psicologia, Vincere le fobie Contrassegnato con: Come vincere una fobia, Facoltà di psicologia, Psichiatria, Psicoterapia, Vincere le fobie

Vincere l’ansia.Test di valutazione.

26 Dicembre 2013 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Puoi vincere l’ansia? Qual’ è il livello della tua ansia ? Di quanta ansia soffri in questo periodo? E’ il caso di prendere qualche provvedimento?

Rispondi al test e valuta il suo grado, per sapere se è facile vincere da soli l’ansia.

[Leggi di più…] infoVincere l’ansia.Test di valutazione.

Archiviato in:Cura e Trattamento, Panico, Vincere l' ansia

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