Ansia, DOC e attacchi di panico: la Terapia della Coerenza per la guarigione
Questo report illustra il modo di fare psicoterapia secondo le indicazioni della Terapia della Coerenza. Questa prassi non combatte frontalmente il sintomo, ma lavora nelle retrovie. Si scopre il significato nascosto, lo schema profondo, lo scopo difensivo, lo schema e i comandi interni che hanno bisogno del sintomo e, soprattutto, come lo si disattiva.
—- Comprendere la Radice del Sintomo
Quando si intraprende un percorso di psicoterapia, il terapeuta e il paziente lavorano insieme per esplorare le radici del disturbo. [Leggi di più…] infoGuarigione da Ansia, DOC e Panico con la Terapia della Coerenza
In questo post scoprirete modalità nuove e originali per minimizzare una ossessione ricorrendo a sistemi di massimizzazione, amplificazione, ridicolizzazione e altro.
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Questo articolo espone alcuni metodi su come vincere l’ansia e ritrovare la serenità nei momenti di difficoltà. Apprenderai nozioni su come si fanno e a cosa servono gli esercizi di meditazione, respirazione, mindfulness e consapevolezza. 
La psicoterapia basata esclusivamente sul dialogo verbale dimostra un’efficacia limitata, rendendo il colloquio psicologico non sempre il metodo più adeguato.
