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Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita.

Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.

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Articoli divulgativi

Perchè non mi vaccino

9 Novembre 2021 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Ecco perché non mi vaccino!

La logica, la razionalità e la scienza non sfondano le paure profonde, il panico e le fobie della vaccinazione. Parla lo psicologo.

  Di fronte all’obbligo di vaccinazione e green-Pass ci sono due posizioni contrastanti. Due gruppi di popolazione che non comunica e ognuna si reputa nel giusto.

Sono talmente contrapposte e rilevanti le posizioni, da parte anche di Sanitari (medici, specialisti, infermieri, psicologi, ), professionisti, parlamentari, ecclesiastici, giornalisti e altre personalità con cultura elevata che [Leggi di più…] infoPerchè non mi vaccino

Archiviato in:Ansia, Fobie, Articoli divulgativi, No-Vax Contrassegnato con: No-Vax

La Psicoterapia delle ‘Parti’- o I.F.S.-2

10 Agosto 2021 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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La Psicoterapia delle ‘Parti’- o I.F.S.-2

La Psicoterapia delle ‘Parti’ o I.F.S. (Internal Family Systems Therapy), ovvero Terapia dei Sistemi Familiari Interni) è una nuova forma rivoluzionaria di psicoterapia, diffusa di recente rapidamente in tutto il mondo .

È grandemente curativa e profondamente rispettosa della nostra vita interiore. [Leggi di più…] infoLa Psicoterapia delle ‘Parti’- o I.F.S.-2

Archiviato in:Articoli divulgativi, Autostima, Depressione, Timidezza, Ansia Sociale, Vincere gli attacchi di panico, Vincere le ossessioni e le compulsioni

Impara ad avere volontà

17 Marzo 2019 di Dott. Mario Di Nunzio 2 commenti

3

Impara a volere

Impara ad avere volontà.

Con questo articolo mi propongo di fornirti la chiave per aprire la porta magica al di là della quale troverai il dono più ambito: la conquista di una volontà di ferro.

In possesso di questa nuova qualità prodigiosa niente ti riuscirà difficile, nessuna meta sembrerà troppo alta, nessun’ ambizione troppo grande.

Di tutto quello che leggerai niente è superfluo. Tutto ha uno scopo ben preciso per aiutarti, illuminarti, farti comprendere l’ importanza di avere volontà.

Come fare per acquistare una volontà di ferro e raggiungere i tuoi obiettivi?

Leggi questo articolo e quello successivo che spiega le qualità da possedere.

Se farai tesoro dei consigli dati e se li metterai in pratica, allora anche di te si potrà dire: “Quell’ uomo ( o quella donna) è destinato/a al successo, perché possiede una volontà di ferro”.

Questa frase ti riempirà di orgoglio.

Ma cosa significa: ‘Avere volontà’ [Leggi di più…] infoImpara ad avere volontà

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La terapia EMDR-ambiti applicativi

17 Aprile 2014 di Dott. Mario Di Nunzio 4 commenti

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Terapia EMDR: ambiti applicativi

La terapia EMDRLa terapia EMDR, o Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso il Movimento degli Occhi, è un settore della psicoterapia in grado di sanare tanti malanni psichici e somatici.  Ha numerosi campi applicativi.

L’E.M.D.R.,  è un approccio ampiamente verificato empiricamente,  efficace per il trattamento del trauma e altre esperienze di vita negative.                            Studi controllati hanno confermato gli effetti positivi della terapia EMDR .

La rapidità con cui la terapia EMDR tratta i ricordi non elaborati consente [Leggi di più…] infoLa terapia EMDR-ambiti applicativi

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L’EMDR per guarire da un lutto (Caso clinico)

7 Aprile 2014 di Dott. Mario Di Nunzio 12 commenti

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EMDR nella terapia del lutto
L’EMDR nella cura del lutto

L’EMDR   è impiegato con successo  per guarire da un lutto e  per aiutare le persone colpite dalla morte di una persona cara.

L’EMDR per guarire da un lutto è efficace, perché induce disposizione all’accettazione.

La terapia EMDR  è una cura utile per attenuare la sofferenza, perchè riduce i sintomi in maniera significativamente rapida.

La morte di una persona cara è un evento estremamente traumatico.                 Il dolore, lo sconforto e la disperazione vissuto per la morte di una persona cara sono causa di sintomi traumatici che includono tormento, patimento, stress e disperazione.

La sofferenza causa angoscia, strazio e senso di impotenza.  L’ evento è inaccettabile e insuperabile.

Molte volte è accompagnato da un senso di colpa. Il lutto complicato da un senso di colpa è un supplizio ancora più difficile da superare e rielaborare, perché un sentimento di colpa, vero o falso che sia, può esacerbare e complicare il processo del lutto.

Il  dolore del lutto, quando è inaccettato, è insopportabile, dura per tanto tempo, anni e anni, anche tutta una vita.

A poco servono le esortazioni e gli aiuti di familiari e amici, [Leggi di più…] infoL’EMDR per guarire da un lutto (Caso clinico)

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Il potere della mente

12 Gennaio 2014 di Dott. Mario Di Nunzio 14 commenti

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Il presente articolo vuole far conoscere la fisiologia del cervello umano: come fa la mente ad intervenire, a influire o a condizionare gli organi del corpo.

Il cervello è come un grande computer: quando l’ energia mentale trova blocchi o chip chiusi, l’energia viene deviata verso alcuni centri , come l’ ipotalamo, a quel punto si avviano programmi endocrini e fisiologici.

Ma un pensiero, un’ immagine o un desiderio può dare inizio a cambiamenti fisiologici  nel nostro corpo? Certo, ma bisogna sapere come fare. Fino a qualche tempo fa non  si sapeva, era ignoto, anzi si riteneva impossibile.                                            

E’ il potere della mente.

 Non si sapeva e sembrava improbabile che qualcosa di non palpabile, non fisico, come un pensiero, fosse in grado di aumentare o diminuire i battiti cardiaci, alterare la pressione del sangue, produrre spostamenti di una certa quantità di sangue da una parte del corpo all’altra, come ad esempio nell’ eccitazione sessuale.Molti credevano impossibile che il pensiero potesse influenzare  le reazioni fisiologiche del corpo.

Questo è il potere della mente e del cervello: la capacità di influenzare indirettamente il corpo.

Ci sono organi del nostro corpo completamente involontari. Sono fuori dal nostro controllo diretto e qualsiasi sforzo cosciente non riesce a produrre alcun cambiamento: né positivo e né negativo. [Leggi di più…] infoIl potere della mente

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