Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita. - Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo,Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.

Pensieri e Preoccupazioni del DOC Omosessuale

8 agosto 2018 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

– Pensieri del Docker Omosessuale

Nella mente della persona con DOC omosessuale vi sono paure e pensieri automatici.

“Io non voglio arrivare ad essere in quella maniera (effeminato, froscio, gay, femminuccia, debole,inferiore, ad essere sfottuto, essere collocato in un rango inferiore”, “ Non sia mai!”).

-Come faccio a credere, a convincermi, che sono eterosessuale? Queste sono le prove che ho bisogno?

Il docker omosessuale si obbliga a rispondere chiaramente a certi comandi:

– Se vedo un uomo spogliato, senza camicia, in costume o in pantaloncini NON DEVO avere nessun turbamento.

– NON DEVO avere erezioni, eccitazioni o turbamenti fisici in vicinanza di uomini.

– Non devo guardarli in una certa maniera.La loro vicinanza mi deve lasciare indifferente.

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Disturbo Ossessivo-Compulsivo da Relazione:le credenze che fanno star male.

7 agosto 2018 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

Disturbo Ossessivo-Compulsivo da Relazione:le credenze errate che creano insicurezze.

I pensieri e le convinzioni erronee nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo da Relazione alimentano la paura di non amare abbastanza.

Una sensazione di non essere convinta / convinto del rapporto, una sensazione di tradire o di aver tradito.

Queste convinzioni fanno sentire colpevoli, responsabili, meritevoli di cose negative, di non meritare l’ amore, di essere lasciati e di non poter mai più ricevere l’ amore. Per questo le persone con tali convinzioni si sentono estremamente colpevoli e responsabili.

‘Sono veramente innamorata?’- Dubbi e insicurezze nel DOC da relazione.

Pensieri e convincimenti errati.

-Se sono innamorata, dovrei sentirmi innamorata.

-Se sono con la persona giusta, non dovrei avere dubbi.

-C’è una persona giusta per me, e quella persona sarà in grado di soddisfare perfettamente le mie esigenze.

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Personalità Ossessiva(DOCKER)

8 luglio 2018 di Dott. Mario Di Nunzio 2 commenti

Personalità Ossessiva (DOCKER)

Il Docker è una persona sofferente di D.O.C. (Disturbo Ossessivo Compulsivo).

Il Docker è colui che ha una sintomatologia ossessiva. Vale a dire che di fronte a certe situazioni difficili di cui è sensibile, reagisce in modalità ossessiva.

La modalità ossessiva è una reazione composta da pensiero fisso e immagini intrusive dell’ evento temuto. Paura di perdere il controllo, attenzione focalizzata all’ evitamento della sciagura e difficoltà ad allontanare il pensiero.

Il docker mette in atto sforzi elevati per evitare l’evento che teme.

Ha sensazioni di impotenza di fronte a situazioni di cui sa che non può perdere il controllo.

Il Docker è come un naufrago in un mare in tempesta. Una sensazione di essere su una nave senza controllo, senza mezzi efficaci per controllare il suo naviglio completamente sballottato dagli eventi.

Prova tutte le possibilità e tutti tentativi più o meno efficaci, tesi al recupero di un certo controllo della situazione. [Per saperne di più…] about Personalità Ossessiva(DOCKER)

Benefici della pratica di Mindfulness per i pazienti ossessivi

10 maggio 2018 di Dott. Mario Di Nunzio 20 commenti

Benefici della pratica di Mindfulness per i pazienti ossessivi

Innumerevoli ricerche e studi hanno accertato che i training e le tecniche basate sulla mindfulness possono essere un efficace e salutare intervento per i soggetti affetti da DOC.

Con l’ applicazione delle tecniche mindfulness i pazienti apprendono la capacità di vedere i pensieri come semplici fatti mentali, indipendentemente dal loro contenuto e imparano ad esporsi alle cognizioni intrusive sviluppando un modo nuovo di relazionarsi ad esse.

La mindfulness è uno stato mentale in cui gli individui prestano attenzione in un modo particolare al momento presente, intenzionalmente e in modo non giudicante.

E’ una pratica nella quale gli individui apprendono come dirigere l’ attenzione al respiro, al corpo,all’ ambiente esterno, nella dimensione ‘ qui e ora’.

Portando consapevolezza all’ esperienza attuale, la mindfulness può contrastare la tendenza dei pazienti ossessivi a rimuginare. [Per saperne di più…] about Benefici della pratica di Mindfulness per i pazienti ossessivi

Neurofisiologia dell’ansia, panico e ossessioni

31 marzo 2018 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

Neurofisiologia dell’ansia, panico e ossessioni

Oggetto di questo report è la comprensione di come nasce l’ ansia nel cervello e come può evolvere verso una condizione di trauma, attacco di panico o disturbo ossessivo.

Oggetto di questo studio è la neurofisiologia dell’ansia, panico e ossessioni.

Per comprendere il funzionamento della mente ci serviremo del modello di una stazione ferroviaria.

Un trauma psicologico è una esperienza soggettiva terrificante. E’ una sconvolgente risposta del cervello umano in preda al terrore più scioccante.

Un eccezionale livello d’ ansia spinge un soggetto verso risposte più primitive ed antiche.

Il panico può essere dovuto sia a cause esterne dell’ individuo (disastri e calamità naturali), sia a motivi interni ( come paura di morire, di impazzire o una delle tante ideazioni ossessive). [Per saperne di più…] about Neurofisiologia dell’ansia, panico e ossessioni

Esperienze infantili come origine del disturbo ossessivo

24 febbraio 2018 di Dott. Mario Di Nunzio 6 commenti

Esperienze negative infantili come origine del Disturbo Ossessivo

In questo articolo si riportano i risultati delle ricerche sull’ influenza delle esperienze negative nell’ infanzia e adolescenza che portano allo sviluppo del disturbo ossessivo compulsivo.

Alla luce di tali ricerche, sembra che alcune di queste esperienze possono essere trovate nella storia personale della maggior parte dei pazienti con DOC.

I traumi precoci sono importanti fattori di rischio per lo sviluppo di disturbi depressivi e ansiosi in età adulta.
Le esperienze negative dell’infanzia come traumi, trascuratezze, abuso fisico e psicologico sono considerati un rischio comuni a un gran numero di disturbi mentali.

Stili educativi dei genitori improntati a critiche, denigrazione, discrediti, regole di moralizzazione sociale eccessivamente elevate possono dar luogo a specifiche convinzioni disfunzionali, causa di sviluppo del disturbo ossessivo-compulsivo, allorquando, più tardi nella vita, accadono stressors particolari. [Per saperne di più…] about Esperienze infantili come origine del disturbo ossessivo

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– Pensieri del Docker Omosessuale

Disturbo Ossessivo-Compulsivo da Relazione:le credenze errate che creano insicurezze.

‘Sono veramente innamorata?’- Dubbi e insicurezze nel DOC da relazione.

Pensieri e convincimenti errati.

Esperienze negative infantili come origine del Disturbo Ossessivo

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