Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita.
Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.
In questo articolo scoprirai perché c’è la paura del giudizio degli altri.
Rifletti su queste domande:
Passi molto tempo a preoccuparti di cosa gli altri pensano di te?
C’è una vocina negativa che vive nella tua testa e ti mette paura [Leggi di più…] infoLa paura del giudizio degli altri
Impara a volere
Con questo articolo mi propongo di fornirti la chiave per aprire la porta magica al di là della quale troverai il dono più ambito: la conquista di una volontà di ferro.
In possesso di questa nuova qualità prodigiosa niente ti riuscirà difficile, nessuna meta sembrerà troppo alta, nessun’ ambizione troppo grande.
Di tutto quello che leggerai niente è superfluo. Tutto ha uno scopo ben preciso per aiutarti, illuminarti, farti comprendere l’ importanza di avere volontà.
Come fare per acquistare una volontà di ferro e raggiungere i tuoi obiettivi?
Leggi questo articolo e quello successivo che spiega le qualità da possedere.
Se farai tesoro dei consigli dati e se li metterai in pratica, allora anche di te si potrà dire: “Quell’ uomo ( o quella donna) è destinato/a al successo, perché possiede una volontà di ferro”.
Questa frase ti riempirà di orgoglio.
Ma cosa significa: ‘Avere volontà’ [Leggi di più…] infoImpara ad avere volontà
In questo articolo si prende in considerazione modi diversi, insoliti per uscire dal circuito di un trauma, un DOC o panico.
In questo post scoprirete modalità nuove e originali per minimizzare una ossessione ricorrendo a sistemi di massimizzazione, amplificazione, ridicolizzazione e altro.
Queste procedure aiuteranno a ridurre lo stato di minaccia e il senso di impotenza.
Come vedremo nell’articolo ci sono condizioni che fanno uscire immediatamente da convinzioni, credenze errate, idee sbagliate e preconcetti.
Un esempio. [Leggi di più…] info7 modi infallibili per liberarsi dalle grinfie di un DOC. Sistemi collaudati
Un articolo di Norman M. Lobsenz condensato dal Dott. Mario Di Nunzio
E’ un sentimento ormai superato, sostengono i giovani. Ma la realtà sembra dimostrare il contrario.
La gelosia sta scomparendo. Così dicono color che propugnano rapporti più liberi tra i due sessi.
Anche se una volta la si poteva giustificare come effetto collaterale di una romantica passione, la gelosia, sostengono costoro, è orami superata, oggi che i rapporti sono meno possessivi e che esagerate pretese sono considerate fuori moda.
Ma le cose non stanno così. Secondo Robert Blood, un sociologo che si interessa di problemi familiari, “ il dilagare dei matrimoni ‘aperti’ ha fatto aumentare il numero delle persone tormentate dalla gelosia”. [Leggi di più…] infoCome sfruttare la gelosia
Questa articolo è estremamente utile. Insegna come restare sani. John Schindler, in questo articolo scorrevole e di piacevole lettura, spiega come evitare le malattie psicosomatiche.
Che cosa contribuisce più di tutto all’infelicità? Come medico, posso rispondervi: un lungo periodo di malattia. Fa un po’ paura pensarci, perché esistono mille differenti malattie alle quali è soggetta la nostra creta umana, ed una sola di esse è comune quanto le altre 999 messe insieme. Secondo un calcolo prudenziale, il 50 per cento delle persone che vanno oggi dal medico è vittima di quest’ unica malattia. [Leggi di più…] infoLa mente può conservarvi in salute
Come fermare il tempo e restare giovani? La pozione di eterna giovinezza non esiste, il tempo non si può fermare ma si può imparare a come rimanere giovani il più a lungo possibile.
“Sono giovane dentro“, “Ho uno spirito giovane“… sono modi di dire di chi sente avanzare inesorabilmente l’età nel corpo e nella mente, ma che esprimono anche la volontà di restare giovani.
Ecco cinque pratici consigli per rimanere giovani più a lungo. [Leggi di più…] infoCome fermare il tempo e rimanere giovani
