Cura e Trattamento

Caso clinico di Giulia guarita da un doc omosessuale.

6 Febbraio 2020 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

Caso clinico di Giulia, una ragazza guarita da un doc omosessuale.

Questo è un caso clinico di una ragazza di 25 anni, sofferente di attacchi di panico e un disturbo ossessivo compulsivo di tipo sessuale, trattata e guarita con la psicoterapia.

Questo report illustra come si è giunti alla guarigione.

Questa ragazza si chiama Giulia, all’epoca aveva 24 anni.

La prima cosa che colpisce in questo caso è rilevare che, spesso un problema di disturbo di panico può transitare a disturbo ossessivo-compulsivo.

Storia personale

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Benefici della pratica di Mindfulness per i pazienti ossessivi

10 Maggio 2018 di Dott. Mario Di Nunzio 20 commenti

Benefici della pratica di Mindfulness per i pazienti ossessivi

Innumerevoli ricerche e studi hanno accertato che i training e le tecniche basate sulla mindfulness possono essere un efficace e salutare intervento per i soggetti affetti da DOC.

Con l’ applicazione delle tecniche mindfulness i pazienti apprendono la capacità di vedere i pensieri come semplici fatti mentali, indipendentemente dal loro contenuto e imparano ad esporsi alle cognizioni intrusive sviluppando un modo nuovo di relazionarsi ad esse.

La mindfulness è uno stato mentale in cui gli individui prestano attenzione in un modo particolare al momento presente, intenzionalmente e in modo non giudicante.

E’ una pratica nella quale gli individui apprendono come dirigere l’ attenzione al respiro, al corpo,all’ ambiente esterno, nella dimensione ‘ qui e ora’.

Portando consapevolezza all’ esperienza attuale, la mindfulness può contrastare la tendenza dei pazienti ossessivi a rimuginare. [Per saperne di più…] su di noiBenefici della pratica di Mindfulness per i pazienti ossessivi

Guarire le ossessioni con la terapia cognitiva

15 Ottobre 2017 di Dott. Mario Di Nunzio 6 commenti

Terapia cognitiva per affrancarsi dalle ossessioni

Questo saggio mostra come vincere le ossessioni con la terapia cognitiva.

In questo articolo viene mostrato come agiscono certe convinzioni distorte nelle ossessioni e come fare per liberarsi dalle catene del D.O.C.

Le persone che soffrono di Disturbo ossessivo compulsivo (DOC), a differenza di quelle senza DOC, reagiscono in maniera esagerata di fronte a certi brutti pensieri. [Per saperne di più…] su di noiGuarire le ossessioni con la terapia cognitiva

Analogia fra un Disturbo Ossessivo e un Trauma

11 Luglio 2017 di Dott. Mario Di Nunzio 62 commenti

C’è un’analogia fra un disturbo ossessivo e un trauma.

Un Disturbo Ossessivo può essere una specie di trauma.

Una vicenda traumatica è un’ esperienza soggettiva terrificante.

Una devastante risposta del cervello umano in preda al terrore più sconvolgente.

Un trauma, un attacco di panico, il disturbo Post-Traumatico da Stress e un disturbo ossessivo hanno alcune importanti analogie nella sintomatologia: tutti presentano un avvio traumatico e cruento, pensieri e immagini della scena traumatica invasiva,ripetitiva e fuori controllo, con incremento dell’attenzione, ansia e paura.

Si tratta di sintomatologia involontaria, fuori controllo, causata dalle risposte automatiche del Sistema Nervoso Autonomo. [Per saperne di più…] su di noiAnalogia fra un Disturbo Ossessivo e un Trauma

Come smettere con le Slot Machine e ‘Gratta e Vinci’

28 Giugno 2017 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

Smettere con le Slot Machine,Gratta e Vinci e giochi d’azzardo? Ecco cosa fare per allontanarli.

Slot Machine,’Gratta e Vinci’,lotto, superenalotto e biglietti di Lotterie vendono sogni e speranze.

Ti sei mai chiesto perché i ‘Gratta e Vinci’attraggono così tanto?

In questo articolo scopriremo i motivi segreti per cui alcune persone non riescono a fermarsi a fare puntate alle Slot Machine, nonostante le perdite.

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Consigli e strategie per dominare il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)

13 Novembre 2016 di Dott. Mario Di Nunzio 41 commenti

Consigli e strategie per gestire il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)

Propongo una serie di consigli da mettere in atto per affrontare le difficoltà quotidiane derivanti da un disturbo altamente invalidante come la sindrome ossessiva-compulsiva.

E’ importante precisare che si tratta di consigli che non risolvono il problema ossessivo, ma possono aiutare ad “alleviare” le sofferenze provocate da questo disturbo, adatti alla persona sofferente di DOC e a dare suggerimenti alla famiglia.

Molte persone hanno credenze strane o”bizzarre”, o piccoli rituali ai quali si affidano nei momenti difficili o quando la realtà appare imprevedibile. Sono azioni che non preoccupano e che si può fare a meno senza soffrirne.

Quando il problema, i pensieri, l’eccessivo perfezionismo, i rituali e le azioni sono compulsivi (ossia costrittivi, cioè che bisogna, eseguire altrimenti si sta male), questi possono finire di compromettere quasi totalmente la vita del malato e le persone che gli vivono accanto.

CONSIGLI PER LA PERSONA [Per saperne di più…] su di noiConsigli e strategie per dominare il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)