Vincere le fobie

Come vincere il disturbo ossessivo

15 Luglio 2019 di Dott. Mario Di Nunzio 12 commenti

Caso clinico di Giovanni T. – 46 anni

Il presente report è il resoconto della guarigione da un disturbo ossessivo-compulsivo attraverso una nuova tecnica di trattamento del disturbo ossessivo. La nuova metodologia è veloce e definitiva. Non è un lavoro solo sul sintomo, ma soprattutto un’ indagine e un intervento sul significato profondo della patologia.

A differenza di molte altre tecniche che lavorano per eliminare la sintomatologia superficiale, questa metodica rispetta il sintomo perché considerato una comunicazione e una difesa sulla paura di perdere il controllo.

Caso clinico. Giovanni T., un funzionario di banca di 46 anni, sposato, con due figli e [Leggi di più…] infoCome vincere il disturbo ossessivo

Paura e ossessione di essere lesbica

20 Giugno 2017 di Dott. Mario Di Nunzio 198 commenti

Paura e ossessione di essere lesbica: sintomi e cura

La paura di essere lesbica è una delle modalità espressive del DOC omosessuale.

Costituisce una delle tante tipologie di manifestazioni del disturbo ossessivo compulsivo. In genere, la paura di poter essere lesbica assume la forma di pensieri intrusivi, immagini saffiche, dubbi sulla propria identità di genere e sensazioni fisiche.

Si accompagnano a sentimenti di ansia, angoscia, sensi di colpa, vergogna, depressione e valutazione di se stesse come riprovevoli ed immorali.

In genere, nella donna l’ inizio del DOC omosessuale può avere inizio in adolescenza e spesso si associa ad eventi casuali.
[Leggi di più…] infoPaura e ossessione di essere lesbica

Consigli e strategie per dominare il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)

13 Novembre 2016 di Dott. Mario Di Nunzio 43 commenti

Consigli e strategie per gestire il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)

Propongo una serie di consigli da mettere in atto per affrontare le difficoltà quotidiane derivanti da un disturbo altamente invalidante come la sindrome ossessiva-compulsiva.

E’ importante precisare che si tratta di consigli che non risolvono il problema ossessivo, ma possono aiutare ad “alleviare” le sofferenze provocate da questo disturbo, adatti alla persona sofferente di DOC e a dare suggerimenti alla famiglia.

Molte persone hanno credenze strane o”bizzarre”, o piccoli rituali ai quali si affidano nei momenti difficili o quando la realtà appare imprevedibile. Sono azioni che non preoccupano e che si può fare a meno senza soffrirne.

Quando il problema, i pensieri, l’eccessivo perfezionismo, i rituali e le azioni sono compulsivi (ossia costrittivi, cioè che bisogna, eseguire altrimenti si sta male), questi possono finire di compromettere quasi totalmente la vita del malato e le persone che gli vivono accanto.

CONSIGLI PER LA PERSONA [Leggi di più…] infoConsigli e strategie per dominare il Disturbo Ossessivo Compulsivo (DOC)

Come scamparsi da un Esaurimento Nervoso

27 Agosto 2015 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

Per prevenire un esaurimento nervoso

L’ espressione “ Esaurimento Nervoso” è molto diffusa a livello popolare, ma non esiste nella letteratura scientifica.

Si riferisce ad un disturbo psichico che colpisce coloro che hanno perso la capacità di fronteggiare le avversità o a coloro che lavorano in eccesso fino a ritrovarsi annoiati, esausti, disattenti, demotivati, depressi e persino malati fisicamente. Ciascuno reagisce diversamente allo stress, alle scadenze, alle pressioni, agli impegni, alla monotonia e alle responsabilità. Ciò che a qualcuno va benissimo può venire recepito da un altro come estremamente pesante, irritante e sgradevole. [Leggi di più…] infoCome scamparsi da un Esaurimento Nervoso

Come vincere le fobie

27 Dicembre 2013 di Dott. Mario Di Nunzio 5 commenti

Questo articolo spiega come vincere le fobie ed estirparle definitivamente. Ma è possibile eliminare automaticamente una fobia, senza alcun trattamento?

Sì, se si capisce il suo funzionamento.

Un esempio è la paura dei serpenti.

Questa è una paura antica, innata,istintiva negli uomini e negli animali. I serpenti sono animali che provocano repulsione. Danno una tale avversione che si evita in tutti i modi il contatto.

In televisione ci sono sempre documentari sui serpenti. In questi programmi [Leggi di più…] infoCome vincere le fobie

Quanto conta l’aspetto fisico

19 Dicembre 2013 di Dott. Mario Di Nunzio 4 commenti

Nella ricerca del partner quanto conta l’aspetto fisico?

Le caratteristiche fisiche sono importanti, soprattutto nella fase iniziale, ma a far scattare l’interesse e magari l’innamoramento occorrono altre particolarità.

Carattere e personalità

In amore l’aspetto fisico non è la cosa più importante e anche se al primo incontro lo sguardo e il sorriso catturano l’attenzione. Fanno innamorare decisamente le qualità del carattere e la personalità. [Leggi di più…] infoQuanto conta l’aspetto fisico