Automatismi mentali, effetto butterfly nel D.O.C. e Panico
In questo report parleremo di quello che succede nella mente quando siamo assillati da immagini e brutti pensieri, come succede nel disturbo ossessivo e nel disturbo da panico.
Scopriremo perché una preoccupazione, un dubbio o un lieve pensiero, a causa dell’effetto ‘Butterfly, si trasforma in un pensiero inaccettabile e catastrofico.
Faremo conoscenza di una nuova terapia, molto efficace nella cura del Doc, Panico, depressione e tanti altri disturbi.
Questa terapia si chiama A.C.T. ( Acceptance and Commitment Therapy), e si pronuncia ACT
( non A-C-T) [Per saperne di più…] su di noiAutomatismi mentali, effetto butterfly nel Disturbo Ossessivo e Panico
Questo saggio mostra come vincere le ossessioni con la terapia cognitiva.
L’articolo è interessante perché parte dal presupposto che perfino un disturbo serio come un problema ossessivo può essere guarito qualora si riesce a trovare l’ interruttore che spegne i motivi che fanno nascere e alimentano il disturbo ossessivo.
Paura e ossessione di essere omosessuale
Il disturbo ossessivo è caratterizzato da una intrusione nella coscienza di pensieri, immagini o azioni, in maniera invasiva e intrusiva. Elementi minacciosi che provengono dall’ inconscio, inondano la coscienza in maniera continuata, contro la volontà e fuori dal controllo.
