Automatismi mentali, effetto butterfly nel D.O.C. e Panico
In questo report parleremo di quello che succede nella mente quando siamo assillati da immagini e brutti pensieri, come succede nel disturbo ossessivo e nel disturbo da panico.
Scopriremo perché una preoccupazione, un dubbio o un lieve pensiero, a causa dell’effetto ‘Butterfly, si trasforma in un pensiero inaccettabile e catastrofico.
Faremo conoscenza di una nuova terapia, molto efficace nella cura del Doc, Panico, depressione e tanti altri disturbi.
Questa terapia si chiama A.C.T. ( Acceptance and Commitment Therapy), e si pronuncia ACT
( non A-C-T) [Per saperne di più…] su di noiAutomatismi mentali, effetto butterfly nel Disturbo Ossessivo e Panico
