Il controllo del pensiero nel D.O.C.
Il controllo del pensiero è il sogno e il desiderio di molte persone sofferenti di ossessioni.
Lo stato di disagio spinge alla ricerca di modi per padroneggiare, controllare o sopprimere i pensieri ossessivi indesiderati.
Questo saggio spiega come affrontare questi pensieri assillanti e cosa fare per dominare.
La richiesta più frequente è la seguente : “Posso imparare ad eliminare i miei pensieri ossessivi? Posso fare qualcosa per sopprimere i pensieri indesiderati?”
Quando rispondo negativamente a questa domanda, c’è spesso molta sorpresa e dolore. Dopotutto è questa l’assillo principale ed il motivo che chiedono alla terapia.
Molte persone con disturbo ossessivo immaginano il controllo del pensiero come l’unico modo per migliorare la qualità della loro vita. Purtroppo, il controllo del pensiero in questo modo, con la soppressione dei pensieri, non è un obiettivo raggiungibile nel trattamento del disturbo ossessivo compulsivo. [Per saperne di più…] about Il controllo del pensiero nel DOC (disturbo ossessivo-compulsivo)
Il disgusto, lo schifo la ripugnanza sono emozioni di base la cui funzione è la protezione della salute da malattie contagiose e ingestione di sostanze tossiche.
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E’ una specie di pronto soccorso. Sono consigli e compiti da seguire per vincere gli attacchi di panico. 
