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Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita.

Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.

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Home » Crescita Personale » Pagina 2

Crescita Personale

La mente può conservarvi in salute

3 Ottobre 2015 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Il potere della mente per conservare la salute

Questa articolo è estremamente utile. Insegna come restare sani.                                                                John  Schindler, in questo articolo scorrevole e di piacevole lettura, spiega come evitare le malattie psicosomatiche.

Che cosa contribuisce più di tutto all’infelicità? Come medico, posso rispondervi: un lungo periodo di malattia. Fa un po’ paura pensarci, perché esistono mille differenti malattie alle quali è soggetta la nostra creta umana, ed una sola di esse è comune quanto le altre 999 messe insieme. Secondo un calcolo prudenziale, il 50 per cento delle persone che vanno oggi dal medico è vittima di quest’ unica malattia. [Leggi di più…] infoLa mente può conservarvi in salute

Archiviato in:Crescita Personale, Cura e Trattamento, Psicologia, Salute

Come fermare il tempo e rimanere giovani

3 Agosto 2015 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Come rimanere fermare il tempo e restare giovaniCome fermare il tempo e restare giovani? La pozione di eterna giovinezza non esiste, il tempo non si può fermare ma si può imparare a come rimanere giovani  il più a lungo possibile.

“Sono giovane dentro“, “Ho uno spirito giovane“… sono modi di dire di chi sente avanzare inesorabilmente l’età  nel corpo e nella mente, ma che esprimono anche la volontà di restare giovani.

Ecco cinque pratici consigli per rimanere giovani più a lungo. [Leggi di più…] infoCome fermare il tempo e rimanere giovani

Archiviato in:Crescita Personale, Psicologia Contrassegnato con: salute e benessere, successo

Insoddisfatto della tua personalità? Tre rimedi per Potenziarla

19 Agosto 2014 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Per una personalità  di successo il segreto è quello di cercare le vostre qualità migliori e sfruttarle.                                                                           

(Articolo di Harry Emerson Fosdick)

 Personalità e determinazioneUno psicologo mi disse una volta che quasi tutti i casi di discordanza emotiva con il proprio ambiente sono dovuti al fatto che gli uomini non vogliono accettare se stessi quali sono.

Si ribellano, cioè, contro le proprie limitazioni: vorrebbero essere qualcun altro.  Continuano a fantasticare su quello che farebbero se avessero la personalità e le occasioni favorevoli di un altro.  E così, trascurando le proprie possibilità, non riescono a far nulla di buono con se stessi.                                                                                                                                                                    

Ebbene, chiunque può trovare motivi di scontentezza nella propria sorte.

[Leggi di più…] infoInsoddisfatto della tua personalità? Tre rimedi per Potenziarla

Archiviato in:Crescita Personale, Psicologia

Quanto conta l’aspetto fisico

19 Dicembre 2013 di Dott. Mario Di Nunzio 4 commenti

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Nella ricerca del partner quanto conta l’aspetto fisico?

 

Le caratteristiche fisiche sono importanti, soprattutto nella  fase iniziale, ma a far scattare l’interesse e magari l’innamoramento occorrono altre particolarità.

 Carattere e personalità

In amore l’aspetto fisico non è la cosa più importante e anche se al primo incontro lo sguardo e il sorriso catturano l’attenzione. Fanno innamorare decisamente le qualità del carattere e la personalità. [Leggi di più…] infoQuanto conta l’aspetto fisico

Archiviato in:Autostima, Come vincere la timidezza e la vergogna, Crescita Personale, Vincere l' ansia, Vincere le fobie

Siamo più forti di quel che crediamo

10 Dicembre 2012 di Dott. Mario Di Nunzio 1 commento

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Siamo più forti di quel che crediamo

Di Dale Carnegie

(Condensato dal Dott.Mario Di Nunzio)

 

Un giorno, quando ero ragazzo,stavo giocando in una casa abbandonata. Posai i piedi per un attimo su un davanzale, e poi spiccai il salto. Portavo un anello all’ indice della mano sinistra: nel salto l’anello s’impigliò in un chiodo e mi strappò il dito. [Leggi di più…] infoSiamo più forti di quel che crediamo

Archiviato in:Crescita Personale, Psicologia

Vincere l’ insicurezza

25 Novembre 2012 di Dott. Mario Di Nunzio 268 commenti

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La fragilità e l’ insicurezza comportamentale

Questo post parla dell’ insicurezza, della fragilità di carattere e del modo come vincere l’ insicurezza.

La parola ‘fragilità’ significa ‘facile alla rottura’. La distinzione da una personalità forte è che questa mantiene le sue caratteristiche di stabilità anche di fronte alle avversità.

 Una  persona fragile si smonta e si scoraggia rapidamente. Ha un carattere che si demoralizza e si smonta facilmente. Preferisce non fare, [Leggi di più…] infoVincere l’ insicurezza

Archiviato in:Crescita Personale, Cura e Trattamento, Depressione, Psicologia Contrassegnato con: Fragilità caratteriale

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