LE FERITE DELL’ANIMO

(Tratto dal libro di Lise Bourbeau–Le 5 ferite e come guarirle)

L’ infanzia e l’adolescenza sono l’ alba e il mattino della vita dell’ uomo: gli eventi vissuti in questo periodo lasciano il segno e condizionano la vita futura.

Per alcuni l’alba della vita non è stata serena. Le ferite sono state dolorose e possono essere ancora aperte. Sono sorte delle difese, delle maschere, nelle emozioni e nel comportamento.

Queste maschere, o forme  corporee, hanno lo scopo di evitare le antiche sofferenze. Le maschere sono protezioni; aiutano ma non fanno essere noi stessi, perchè impediscono di vivere liberamente la vita.

Il rifiuto, l’abbandono,  l’ umiliazione, il tradimento,  l’ indifferenza, la derisione  e  l’ingiustizia sono ferite profonde. Queste  bloccano la capacità di essere noi stessi  e condizionano profondamente la nostra vita. [Leggi di più…] infoLe ferite dell’animo

L’ insicurezza-ecco come rimediare

Il disagio e la sfiducia arriva nella vita della persona in maniera persistente quando l’insicurezza si impone, creando difficoltà nel quotidiano ed alimentando la sensazione di essere bloccati, non più padroni di se stessi e dei propri comportamenti.

L’insicurezza può insorgere in modalità diversa e in maniera più o meno complessa. [Leggi di più…] infoVincere l’insicurezza-Ecco come migliorare

Come Affrontare i Sensi di Colpa  (Beth Levine)

I sensi di colpa quasi sempre hanno una funzione positiva, ma talvolta  fanno scattare meccanismi  di autodistruzione.

Non passa giorno alla fine del quale Fran Brennan, una donna di Coral Gables, in Florida, non si senta in colpa per una ragione o per l’altra.

Questa giornalista di 33 anni quando è al lavoro, si sente colpevole di non passare  abbastanza tempo col suo bambino di 18 mesi. Se poi si prende un po’ di tempo per stare col suo bambino, si sente colpevole di non [Leggi di più…] infoCome Placare i Sensi di Colpa