Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita.
Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.
La Chiave del Successo (Robert Viano)
Chi ottiene il posto migliore? Ascoltate i consigli di un famoso specialista in materia
Ecco la chiave del successo per i giovani e le persone che vogliono farsi largo nella vita.
Alcuni consigli pratici per riuscir bene nel tuo lavoro, dice Walter A. Lowen, che da 25 anni a questa parte ha trovato impiego a molte persone nel campo dell’ industria e del commercio, dov’è molto difficile farsi strada. [Leggi di più…] infoLa chiave del Successo
Il Disturbo di Panico è un disturbo diffuso, ma anche abbastanza sconosciuto.
Con questo articolo avrai le informazioni essenziali per comprendere la natura degli attacchi di panico e i suoi meccanismi.
Molto spesso il problema del panico si fissa anche a causa di convinzioni sbagliate ed informazioni scorrette. Essere informati equivale ad iniziare la cura. [Leggi di più…] infoParlami del disturbo di panico, posso guarire?
Il presente articolo è un’ esplorazione sullo stato d’animo della vergogna: sulle cause, gli effetti e le tecniche per vincerla.
Hai mai sofferto di vergogna? Ti è mai capitato di aver detto qualcosa, di aver fatto qualcosa e ottenere scherno, derisione e sfottò dagli altri? Ti è mai capitato di arrossire? Ti è mai capitato di essere giudicato male, di ricevere critiche dagli altri? Di giudicarti indegno? Di provare colpa e imbarazzo?
Se hai patito una di queste situazioni, o situazioni analoghe, hai provato il sentimento della vergogna.
La vergogna è quell’emozione negativa che provi allorquando ti rendi conto di aver fatto qualcosa di sbagliato o di non accettabile. [Leggi di più…] infoCome vincere la vergogna
Dr Gaspare Costa
fonte www.attacchidipanico-ansia.it
L’Ipocondria è la preoccupazione legata alla paura di avere una grave malattia, basata sulla errata interpretazione di uno o più segni o sintomi fisici.
Il disturbo ossessivo è caratterizzato da una intrusione nella coscienza di pensieri, immagini o azioni, in maniera invasiva e intrusiva. Elementi minacciosi che provengono dall’ inconscio, inondano la coscienza in maniera continuata, contro la volontà e fuori dal controllo.
Si tratta di un Disturbo Ossessivo Compulsivo, o comunemente D.O.C.
Le ossessioni quando si accompagnano ad atti o azioni forzate, come contare, controllare, lavare, si chiama Disturbo Ossessivo-Compulsivo.
E’ un disturbo che colpisce, indistintamente per età e sesso. Può infatti manifestarsi sia [Leggi di più…] infoIl disturbo ossessivo compulsivo: come si manifesta, come affrontarlo
Soffri di ansia? Di Panico? – Ecco una tecnica per calmarti
Se soffri di Ansia, Attacchi di panico, Stress e Nervosismo, posso consigliarti una tecnica utile per allontanare l’Ansia, problema molto diffuso oggi tra le gente.
Prima di iniziare con gli esercizi occorre una fase di preparazione per preparare il corpo e la mente al rilassamento.
Trova una musica rilassante. [Leggi di più…] infoAnsia e Panico-Una tecnica per calmarti
La terapia EMDR, o Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso il Movimento degli Occhi, è un settore della psicoterapia in grado di sanare tanti malanni psichici e somatici. Ha numerosi campi applicativi.
L’E.M.D.R., è un approccio ampiamente verificato empiricamente, efficace per il trattamento del trauma e altre esperienze di vita negative. Studi controllati hanno confermato gli effetti positivi della terapia EMDR .
La rapidità con cui la terapia EMDR tratta i ricordi non elaborati consente [Leggi di più…] infoLa terapia EMDR-ambiti applicativi
L’EMDR è impiegato con successo per guarire da un lutto e per aiutare le persone colpite dalla morte di una persona cara.
L’EMDR per guarire da un lutto è efficace, perché induce disposizione all’accettazione.
La terapia EMDR è una cura utile per attenuare la sofferenza, perchè riduce i sintomi in maniera significativamente rapida.
La morte di una persona cara è un evento estremamente traumatico. Il dolore, lo sconforto e la disperazione vissuto per la morte di una persona cara sono causa di sintomi traumatici che includono tormento, patimento, stress e disperazione.
La sofferenza causa angoscia, strazio e senso di impotenza. L’ evento è inaccettabile e insuperabile.
Molte volte è accompagnato da un senso di colpa. Il lutto complicato da un senso di colpa è un supplizio ancora più difficile da superare e rielaborare, perché un sentimento di colpa, vero o falso che sia, può esacerbare e complicare il processo del lutto.
Il dolore del lutto, quando è inaccettato, è insopportabile, dura per tanto tempo, anni e anni, anche tutta una vita.
A poco servono le esortazioni e gli aiuti di familiari e amici, [Leggi di più…] infoL’EMDR per guarire da un lutto (Caso clinico)
