Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita.
Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.
In questo articolo scoprirai perché c’è la paura del giudizio degli altri.
Rifletti su queste domande:
Passi molto tempo a preoccuparti di cosa gli altri pensano di te?
C’è una vocina negativa che vive nella tua testa e ti mette paura [Leggi di più…] infoLa paura del giudizio degli altri
Molte persone con disturbo ossessivo compulsivo hanno fame di certezza. Questo è un desiderio che spesso non può essere facilmente saziato.
Le prime concezioni del disturbo ossessivo compulsivo del XIX secolo hanno riconosciuto direttamente questo problema, in quanto il DOC era spesso definito la “malattia del dubbio”.
La verità è che la certezza è sempre un miraggio. Non possiamo mai avere la sicurezza completa. Non possiamo mai cancellare tutte le tracce di dubbio. Non viviamo in un mondo senza dubbi e incertezze.
È questa necessità di certezza, la necessità di eliminare i dubbi, che porta molte persone con disturbo ossessivo compulsivo a compiere comportamenti ripetitivi, noti come rituali. [Leggi di più…] infoIl Disturbo Ossessivo Compulsivo, la Malattia del Dubbio
Come cautelarsi dal Disturbo Ossessivo Compulsivo da Relazione
Questo articolo informa su come difendersi dal Disturbo Ossessivo Compulsivo da Relazione.
Verrà illustrato in maniera pratica e completa tutto quanto è necessario per vincere il Doc relazionale.
Una modalità di trattamento vincente, secondo il sistema della Dott.ssa Ali Greymond, su come riprogrammare la mente e liberare dalle ossessioni. Conoscerai il meccanismo di formazione dell’ automatismo cerebrale che porta al disturbo ossessivo. Come [Leggi di più…] infoCome difendersi dal Disturbo Ossessivo Compulsivo da Relazione
Per iniziare il recupero, bisogna comprendere a pieno la meccanica del doc.
Questo articolo ti spiegherà esattamente perché il Doc ha questo suo modo di fare e perché finora hanno fallito tante tecniche.
Questo metodo scoperto dalla Dott.ssa Ali Greymond ha aiutato migliaia di persone di tutto il mondo a guarire da questo disturbo.
Lei stessa si è ripresa da un disturbo ossessivo-compulsivo, usando il metodo che ora verrà spiegato.
Ci sono semplici motivi per cui ti senti come ti senti, perché ottieni pensieri che ottieni e ciò che li fa rimanere.
Vedremo in maniera molto approfondito questi automatismi e funzionamento. [Leggi di più…] infoDisturbo Ossessivo Compulsivo-Automatismi e Funzionamento
Il Disturbo ossessivo e la metafora del pozzo
Questo articolo spiega come si viene trascinati nel Disturbo Ossessivo. Il motivo per cui non tutti vengono accalappiati e come fare per evitarlo.
Il post spiega attraverso una metafora il passaggio a docker.
La metafora del pozzo e il suo richiamo
Da bambino i genitori mi portavano con loro quando erano impegnati nei lavori di campagna.
Al centro del campo c’era un pozzo molto profondo. Per non farmi avvicinare ad esso mi dicevano delle cose che mi spaventavano tanto.
Da questo pozzo si prendeva l’acqua per bere e per innaffiare. La cisterna non aveva un muro di cinta, quindi qualsiasi persona, quando doveva prelevare l’acqua per bere doveva avvicinarsi, affacciarsi sull’orlo e sistemare una buona postura con i piedi divaricati, sul ciglio del pozzo. Per gli adulti non era difficile prelevare l’acqua, ma per un bambino era molto pericoloso.
Tentare di raccogliere l’acqua e affacciarsi era affascinante per un bambino, ma molto pericoloso, se incautamente si avvicinava per osservare l’acqua sottostante.
Il divieto di avvicinarsi era assoluto.
Circuito del DOC: ecco come si viene catturati dal Disturbo Ossessivo
In questo articolo viene mostrato in un grafico la prigione del docker: come si cade, come si viene imprigionati e le possibili vie di fuga.
Viene spiegato il percorso dell’impulso nervoso in maniera esplicativa e grafica, dal momento del primo pensiero che sorge nella mente, come si forma il loop e perchè non si guarisce.
Nel grafico esposto successivamente, ogni persona sofferente di disturbo ossessivo può depositare il proprio Doc e leggervi il percorso.
Immaginiamo come nasce un Doc. In un momento di vita abituale e regolare, all’ improvviso passa nella mente un pensiero immorale, sconcio, malvagio, inaccettabile.
Questa può essere un’immagine blasfema, un pensiero di una scena omosessuale, un pensiero di pedofilia, un pensiero indecente, un pensiero aggressivo o una paura di contaminazione.
Questa visione, o pensiero, ci provoca una frustrata, ma nonostante il turbamento, dopo un po’ , ci si distrae non diamo più retta a quel
