Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita.
Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.
In questo articolo scoprirai perché c’è la paura del giudizio degli altri.
Rifletti su queste domande:
Passi molto tempo a preoccuparti di cosa gli altri pensano di te?
C’è una vocina negativa che vive nella tua testa e ti mette paura [Leggi di più…] infoLa paura del giudizio degli altri
E se appena vedo il mio partner non lo trovo abbastanza attraente? 
Questo tipo di disturbo Ossessivo Compulsivo riguarda le relazioni affettive. Si manifesta con dubbi, ansia, insicurezze e gelosie verso la persona con cui dividiamo la vita e l’insicurezza sulla validità della relazione.
E’ normale per le persone, durante un certo periodo del rapporto sentimentale avere perplessità e dubbio sulla relazione e il proprio partner.
Spesso può capitare di avere sentimenti contrastanti rispetto al partner. Fa parte della naturale evoluzione del rapporto.
Può capitare di provare attrazione per altre donne o uomini e di chiedersi se tale sensazione può avere un riflesso sulla propria relazione.
Queste dubbi legittimi e queste preoccupazioni, per alcune persone diventano a poco a poco sempre più forti, costanti e disturbanti e causano un’ansia crescente.
In questi casi può manifestarsi il Doc da Relazione. [Leggi di più…] infoDisturbo Ossessivo Compulsivo da Relazione
Un articolo di Norman M. Lobsenz condensato dal Dott. Mario Di Nunzio
E’ un sentimento ormai superato, sostengono i giovani. Ma la realtà sembra dimostrare il contrario.
La gelosia sta scomparendo. Così dicono color che propugnano rapporti più liberi tra i due sessi.
Anche se una volta la si poteva giustificare come effetto collaterale di una romantica passione, la gelosia, sostengono costoro, è orami superata, oggi che i rapporti sono meno possessivi e che esagerate pretese sono considerate fuori moda.
Ma le cose non stanno così. Secondo Robert Blood, un sociologo che si interessa di problemi familiari, “ il dilagare dei matrimoni ‘aperti’ ha fatto aumentare il numero delle persone tormentate dalla gelosia”. [Leggi di più…] infoCome sfruttare la gelosia
Il disturbo ossessivo in passato era etichettato ‘nevrosi fobico-ossessiva’. Ora la dicitura corrente è disturbo ossessivo-compulsivo, dissociando le ossessioni dalle fobie.
Non c’è molta differenza fra una fobia e una ossessione. Nelle fobie le situazioni ansiogene da evitare sono esterne, esplicite, comprensibili, chiare e visibili. Una persona sta male in quelle situazioni o in certi ambienti, ma lontani dalle situazioni ansiogene non ha più sofferenza.
Con le fobie si recupera il controllo con l’evitamento.
La fobia è molto efficace nel suo obiettivo di creare evitamento. Praticamente innesca l’immaginazione del pericolo sulle peggiori catastrofi che potranno capitare. [Leggi di più…] infoCome guarire dalle fobie e dalle ossessioni
Slot Machine,’Gratta e Vinci’,lotto, superenalotto e biglietti di Lotterie vendono sogni e speranze.
Ti sei mai chiesto perché i ‘Gratta e Vinci’attraggono così tanto?
In questo articolo scopriremo i motivi segreti per cui alcune persone non riescono a fermarsi a fare puntate alle Slot Machine, nonostante le perdite.
[Leggi di più…] infoCome smettere con le Slot Machine e ‘Gratta e Vinci’
Questo articolo è dedicato a te che combatti ogni giorno con gli attacchi di panico.
E’ una specie di pronto soccorso. Sono consigli e compiti da seguire per vincere gli attacchi di panico.
Bisogna capire bene cos’è il panico e chi vi è predisposto.
il Disturbo di panico è caratterizzato da episodi di ansia intensa e pensieri catastrofici , caratterizzato da paura di morire, di avere un malanno, di svenire, paura di impazzire, di perdere il controllo, di fare qualcosa di sconveniente, da costante preoccupazione di un nuovo attacco e, a causa di questi, un consistente cambiamento dello stile di vita. [Leggi di più…] infoCome calmarsi in caso di attacco di panico-Aggiornamento
