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Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita.

Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.

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Psicologia

Le cause di un attacco di panico

10 Dicembre 2015 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Gli attacchi di panico? Le cause. Cosa si può fare.


come affrontare un attacco di panico Un  
attacco di panico non sempre è innescato dall’ansia.  

Si possono avere attacchi di panico anche quando l’ansia è moderata e i fattori di stress sono poco evidenti.

Il primo attacco di panico è spesso preceduto da eventi stressanti e significativi,  sia di natura psicologica che fisica. Sono alquanto rari o, in ogni caso, meno frequenti attacchi di panico in persone integre e senza fattori di stress di rilievo.

Perché l’ansia  ad alcuni soggetti scatena gli attacchi di panico e ad altri no?

[Leggi di più…] infoLe cause di un attacco di panico

Archiviato in:Panico, Psicologia

Come vincere gli attacchi di panico

9 Ottobre 2015 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Puoi vincere gli attacchi di panico se eviti questi errori

Ansia e attacchi di panico
Ansia e attacchi di panico

In questo articolo analizzeremo la colpevolezza dell’ansia nell’innesco degli attacchi di panico.

L’ansia è una risposta ad un segnale di pericolo. Si caratterizza  con un’alterazione delle normali risposte fisiologiche, come aumento del battito cardiaco,  dei movimenti respiratori, un incremento di sintomi neurovegetativi come sudorazione, bocca secca, vampate di calore, iperventilazione, etc.

Chi soffre di attacchi di panico si spaventa [Leggi di più…] infoCome vincere gli attacchi di panico

Archiviato in:Panico, Psicologia, Vincere gli attacchi di panico Contrassegnato con: Attacchi di panico, Vincere l' ansia

La mente può conservarvi in salute

3 Ottobre 2015 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Il potere della mente per conservare la salute

Questa articolo è estremamente utile. Insegna come restare sani.                                                                John  Schindler, in questo articolo scorrevole e di piacevole lettura, spiega come evitare le malattie psicosomatiche.

Che cosa contribuisce più di tutto all’infelicità? Come medico, posso rispondervi: un lungo periodo di malattia. Fa un po’ paura pensarci, perché esistono mille differenti malattie alle quali è soggetta la nostra creta umana, ed una sola di esse è comune quanto le altre 999 messe insieme. Secondo un calcolo prudenziale, il 50 per cento delle persone che vanno oggi dal medico è vittima di quest’ unica malattia. [Leggi di più…] infoLa mente può conservarvi in salute

Archiviato in:Crescita Personale, Cura e Trattamento, Psicologia, Salute

Nuovi sviluppi nella cura del disturbo ossessivo

19 Agosto 2015 di Dott. Mario Di Nunzio 4 commenti

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Nuovi sviluppi nel Disturbo Ossessivo

Nuovi sviluppi cura disturbo ossessivoQuesto report informa sul disturbo ossessivo e fa conoscere un nuovo sistema per fermare un’ ossessione e riacquistare il controllo.

La PAURA DI PERDERE IL CONTROLLO è il timore più grande di una persona sofferente di un disturbo ossessivo.

Nel paziente ossessivo perdere il controllo significa [Leggi di più…] infoNuovi sviluppi nella cura del disturbo ossessivo

Archiviato in:Ossessioni, Psicologia, Vincere le ossessioni e le compulsioni

Come fermare il tempo e rimanere giovani

3 Agosto 2015 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Come rimanere fermare il tempo e restare giovaniCome fermare il tempo e restare giovani? La pozione di eterna giovinezza non esiste, il tempo non si può fermare ma si può imparare a come rimanere giovani  il più a lungo possibile.

“Sono giovane dentro“, “Ho uno spirito giovane“… sono modi di dire di chi sente avanzare inesorabilmente l’età  nel corpo e nella mente, ma che esprimono anche la volontà di restare giovani.

Ecco cinque pratici consigli per rimanere giovani più a lungo. [Leggi di più…] infoCome fermare il tempo e rimanere giovani

Archiviato in:Crescita Personale, Psicologia Contrassegnato con: salute e benessere, successo

Il disturbo di impotenza sessuale

18 Maggio 2015 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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L' impotenza
L’impotenza, o disfunzione erettile,  è la mancata erezione dell’ organo sessuale maschile durante un rapporto sessuale.
Il disturbo di impotenza può colpire qualsiasi momento della vita di relazione, seminando panico e preoccupazione nei soggetti colpiti.
L’argomento è talmente importante nella personalità dell’uomo che, in caso di disturbo di impotenza,  durante un rapporto sessuale, o momentanee difficoltà,  molti uomini vanno in crisi, perchè su questa efficienza fondano buona parte della propria identità e autostima.
È indiscutibile che nell’ uomo la personalità, il comportamento e gli atteggiamenti nei confronti della vita sono in gran parte guidati dall’idea che egli ha del proprio pene.

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Archiviato in:Ansia, Fobie, Psicologia

Sia lodata la lode, un plauso o un complimento

23 Marzo 2015 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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di Tom Crabtee

Sia lodata la lodeLa lode, il plauso è un’ esigenza fondamentale degli esseri umani. Se manca nessuno dà il meglio di sé.

Un assolato pomeriggio di domenica  io e mia moglie sedevamo in giardino con due amici.Il figlio della coppia, un bambino di sei anni, armeggiava tranquillo con i suoi giocattoli e non dava il minimo fastidio. I genitori, però, non gli dicevano niente. Dopo quasi un’ ora, il piccolo si avvicinò e colpì il padre sulla testa con un giornale arrotolato. «Brutto cattivo» lo rimproverò la madre  «che hai fatto? »

Nel doppio ruolo di psicologo dell’ infanzia e genitore, giudicai ingiustificata la sua severità. Vedendo che nessuno si accorgeva di lui quando si comportava bene, il bambino aveva scelto, con successo, di richiamare l’ attenzione su di sé comportandosi male. [Leggi di più…] infoSia lodata la lode, un plauso o un complimento

Archiviato in:Autostima, Psicologia

La paura di perdere il controllo

16 Gennaio 2015 di Dott. Mario Di Nunzio 26 commenti

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Sto per morire? Sto per impazzire?

La paura di perdere il controlloLa paura di perdere il controllo deriva dal bisogno di padronanza dell’ ambiente.

Il controllo e l’ autocontrollo dello spazio vitale è una necessità fondamentale. Significa essere padroni di se stessi, essere in gamba, saperci fare, non fallire.

Perdere il controllo= scomparire

La sensazione di possesso del controllo sugli organi vitali, della salute fisica e mentale è una esigenza e un bisogno fondamentale. Fa parte del controllo della vita e del proprio ambiente. Nessuno è tranquillo se sa di essere alla guida di un mezzo di cui non si ha il controllo.

Controllo = Padronanza di sé. Sensazione di essere alla guida del proprio mezzo, della propria vita.

No padronanza di sé = Insicurezza

Insicurezza = No controllo della situazione [Leggi di più…] infoLa paura di perdere il controllo

Archiviato in:Panico, Psicologia

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