Neurofisiologia dell’ansia, panico e ossessioni
Questo report aiuta alla comprensione di come nasce l’ ansia nel cervello e come può evolvere verso una condizione di trauma, attacco di panico o disturbo ossessivo.
Oggetto di questo studio è la neurofisiologia dell’ansia, panico e ossessioni.
Per comprendere il funzionamento della mente ci serviremo del modello di una stazione ferroviaria.
Un trauma psicologico è una esperienza soggettiva terrificante. E’ una sconvolgente risposta del cervello umano in preda al terrore più scioccante.
Un eccezionale livello d’ ansia spinge un soggetto verso risposte più primitive ed antiche.
Il panico può essere dovuto sia a cause esterne dell’ individuo (disastri e calamità naturali), sia a motivi interni ( come paura di morire, di impazzire o una delle tante ideazioni ossessive). [Leggi di più…] infoNeurofisiologia dell’ansia, panico e ossessioni
Questo articolo espone alcuni metodi su come vincere l’ansia e ritrovare la serenità nei momenti di difficoltà. Apprenderai nozioni su come si fanno e a cosa servono gli esercizi di meditazione, respirazione, mindfulness e consapevolezza. 
La psicoterapia basata esclusivamente sul dialogo verbale dimostra un’efficacia limitata, rendendo il colloquio psicologico non sempre il metodo più adeguato.
Questo articolo illustra come guarire da un Disturbo Ossessivo Compulsivo Relazionale (DOC Relazionale) comprendendo i suoi meccanismi e automatismi.
