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Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita.

Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.

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Ridurre il Doc e l’Ansia con la Terapia Metacognitiva

4 Giugno 2024 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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La Terapia Metacognitiva

Ridurre- il-doc-e-l-'-ansia-con-la-terapia- metacognitivaPer ridurre il Doc, il rimuginare e l’Ansia è efficace la Terapia Metacognitiva.

La terapia metacognitiva (TMC) è un approccio psicologico  sviluppato principalmente dallo psicologo britannico Adrian Wells.

Si concentra su come le persone pensano riguardo i loro pensieri (metacognizione).

Si differenzia da altri approcci, come la terapia cognitivo-comportamentale (TCC), focalizzandosi meno sul contenuto dei pensieri e più sulla modalità e svolgimento del [Leggi di più…] infoRidurre il Doc e l’Ansia con la Terapia Metacognitiva

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Vivere meglio giorno per giorno

25 Febbraio 2024 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Vivere meglio giorno per giorno

Riuscire nella vita non è frutto del caso

ma il risultato di un impegno continuo

Dott.Ari Kiev

Vivere meglio giorno per giornoNella mia lunga pratica di psicologo, ho scoperto che aiutare la gente a individuare delle mete professionali è il sistema più efficace per aiutarla a risolvere i suoi problemi e vivere meglio giorno per giorno.

Studiando la vita degli individui che hanno saputo far fronte alle avversità, ho notato che costoro si erano proposti obiettivi precisi e avevano cercato con tutte le forze di raggiungerli.

Dal momento in cui avevano deciso di concentrare le loro energie su un obiettivo specifico, avevano cominciato a superare le difficoltà più ardue. [Leggi di più…] infoVivere meglio giorno per giorno

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Il potere della mente

12 Gennaio 2024 di Dott. Mario Di Nunzio 14 commenti

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Il presente articolo vuole far conoscere la fisiologia del cervello umano: come fa la mente ad intervenire, a influire o a condizionare gli organi del corpo.

Il cervello è come un grande computer: quando l’ energia mentale trova blocchi o chip chiusi, l’energia viene deviata verso alcuni centri , come l’ ipotalamo, a quel punto si avviano programmi endocrini e fisiologici.

Ma un pensiero, un’ immagine o un desiderio può dare inizio a cambiamenti fisiologici  nel nostro corpo? Certo, ma bisogna sapere come fare. Fino a qualche tempo fa non  si sapeva, era ignoto, anzi si riteneva impossibile.                                            

E’ il potere della mente.

 Non si sapeva e sembrava improbabile che qualcosa di non palpabile, non fisico, come un pensiero, fosse in grado di aumentare o diminuire i battiti cardiaci, alterare la pressione del sangue, produrre spostamenti di una certa quantità di sangue da una parte del corpo all’altra, come ad esempio nell’ eccitazione sessuale. Molti credevano impossibile che il pensiero potesse influenzare  le reazioni fisiologiche del corpo.

Questo è il potere della mente e del cervello: la capacità di influenzare indirettamente il corpo.

Ci sono organi del nostro corpo completamente involontari. Sono fuori dal nostro controllo diretto e qualsiasi sforzo cosciente non riesce a produrre alcun cambiamento: né positivo e né negativo. [Leggi di più…] infoIl potere della mente

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Guarigione da un Doc da Contaminazione. Caso clinico

5 Novembre 2023 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Guarigione da un Doc da Contaminazione. Caso clinico.

Guarigione da un Doc da contaminazione

Questo report descrive un caso clinico di una guarigione da un Doc: paura dello sporco e contaminazione. Il trattamento, fatto in modalità on line, durato 10 sedute, è stato realizzato con le tecniche della Terapia della Coerenza e Terapia Immaginativa. Vincere il Doc da contaminazione è possibile.

 July ha 32 anni, single, laureata in lingue, svolge un lavoro di impiegata addetta alle vendite. Giunge in terapia perchè è assillata dalla paura dello sporco e dalla contaminazione.

Sintomatologia

Ansia e paura del contagio. Dubbi e incertezze di essere contagiata da qualsiasi cosa le capita di toccare. Non tocca le maniglie, il carrello della spesa, evita di usare i bagni fuori casa, per timore di toccare incautamente il water. Prova disgusto [Leggi di più…] infoGuarigione da un Doc da Contaminazione. Caso clinico

Archiviato in:Disturbo Ossessivo Compulsivo da Contaminazione Contrassegnato con: cura del disturbo ossessivo, Guarigione dal Disturbo Ossessivo Compulsivo, Rituali e compulsioni del Doc

Come guarire da un Doc aggressivo.Caso clinico.

7 Luglio 2023 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Come guarire da un Doc Aggressivo e paura della pedofilia. Caso Clinico

Introduzione

Questo report descrive il Caso clinico di Andrea, 22 anni, guarito da un Disturbo ossessivo multiforme, per mezzo della terapia della coerenza e della tecnica di Focusing. La durata del trattamento è stato di 7 sedute. Il trattamento si è svolto in modalità on line.

Spiegazione del caso                                                                                                                      Andrea è un giovane studente universitario di 22 anni, soffre da tempo di disturbo ossessivo compulsivo. [Leggi di più…] infoCome guarire da un Doc aggressivo.Caso clinico.

Archiviato in:Caso clinico, Disturbo Ossessivo Compulsivo

Perchè non riesco a vincere un Doc

23 Aprile 2023 di Dott. Mario Di Nunzio 50 commenti

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Perchè non si riesce a guarire da un Doc? 

Perchè non riesco a vincere un Doc? La causa è che il DOC  ci impedisce di guarire perché sa come  e dove bloccarci.

Il Doc imprigiona perchè va ad annullare e neutralizzare la fiducia in noi stessi e le nostre capacità.

Scoprire perchè non si riesce a vincere, scoprire le sue armi, il suo modo di operare, vuol dire [Leggi di più…] infoPerchè non riesco a vincere un Doc

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