Soffri di ansia? – Ecco un modo per calmarti
Se soffri di Ansia, Attacchi di panico, Stress e Nervosismo, posso consigliarti una tecnica utile per allontanare l’Ansia, problema molto diffuso oggi tra le gente.
Prima di iniziare con gli esercizi occorre una fase di preparazione per preparare il corpo e la mente al rilassamento.
Trova una musica rilassante. [Leggi di più…] infoAnsia e Panico-Una tecnica per calmarti