Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita.

Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.

Il sottile piacere di preoccuparsi sempre

di 2 commenti

Loading

Il sottile piacere di preoccuparsi sempre

di Robert Morley

Il sottile piacere di preoccuparsiSembra che ci sia un sottile piacere a preoccuparsi sempre.

Io vado sempre di fretta, preoccupandomi a più non posso. Mentre scendo le scale portando il vassoio con la prima colazione penso che potrei cadere e rimanere accecato dai frammenti del piattino del burro. Raggiungo sano e salvo il tavolo della cucina, vedo che su di esso già ci sono lettere non ancora aperte.” Chi abita a Berkhamsted? ” mi chiedo. ” Un amico o un creditore? ”

Ho avuto appena un attimo per celebrare la vittoriosa battaglia delle scale e già mi assilla l’incubo dell’insolvenza.

Se ci provo gusto a preoccuparmi una decina di volte al giorno?

Per me è una specie di obbligo: [Leggi di più…] infoIl sottile piacere di preoccuparsi sempre

Disinneschiamo l’ansia

di Lascia un commento

Loading

Disinneschiamo l’ansia

Come bloccare o ridurre al minimo le nostre ansie e preoccupazioni?

Disinneschiamo l'ansiaFra le cause delle ansie e preoccupazioni  vi sono tendenze a comportamenti non                                                                              derivanti da circostanze reali.

Nella mia qualità di psicologo ho potuto seguire Harold, di 47 anni, per parecchi mesi.

Era un uomo molto apprensivo, soprattutto per una eventualità di perdere il lavoro e di non riuscire a mantenere la famiglia. Non c’era motivo. Cominciò a dimagrire, soffrire di insonnia e ad accusare sempre più spesso vari malesseri.

Parlammo insieme dell’assurdità della sua ossessione e di come avrebbe potuto vivere meglio se si fosse messo in testa di smetterla di preoccuparsi. [Leggi di più…] infoDisinneschiamo l’ansia

Caso clinico di Giulia guarita da un doc omosessuale.

di 55 commenti

Loading

Caso clinico di Giulia, una ragazza guarita da un doc omosessuale.

Questo è un caso clinico di una ragazza di 25 anni, sofferente di attacchi di panico e un disturbo ossessivo compulsivo di tipo sessuale, trattata e guarita con la psicoterapia.

Questo report illustra come si è giunti alla guarigione.

Questa ragazza si chiama Giulia, all’epoca aveva 24 anni.

La prima cosa che colpisce in questo caso è rilevare che, spesso un problema di disturbo di panico può transitare a disturbo ossessivo-compulsivo.

Storia personale

[Leggi di più…] infoCaso clinico di Giulia guarita da un doc omosessuale.

Paura e ossessione di essere omosessuale

di 249 commenti

Loading

Paura e ossessione di essere omosessuale

Questo articolo descrive il dubbio ossessivo di essere omosessuale, o la paura di diventarlo pur non avendo fondati motivi di ipotizzarlo.

Siamo nell’ambito delle ossessioni sessuali.

Il timore ossessivo dell’ omosessualità è uno specifico sotto tipo di disturbo ossessivo compulsivo.

Nelle ossessioni sessuali troviamo dubbi, insicurezze, sofferenza, ansia, sensi di colpa, sensi di vergogna, depressione e considerazione di se stessi come persone perverse e immorali.

Alcuni soggetti sofferenti di questa forma di disturbo riferiscono dubbi e paure di essere gay o lesbiche. Queste costituiscono una forma di espressione del disturbo ossessivo compulsivo.

Alcuni di loro sono persone sensibili e profonde, forse con un passato di timidezza, chiuse, con grossi problemi di approccio al sesso opposto, che hanno sempre desiderato un rapporto etero, segretamente, senza osare, ma che ad un tratto vengono trafitte da una domanda, silenziosa e letale, un dubbio che li inchioderà al muro a lungo e dolorosamente: il dubbio di essere omosessuali.

Cosa sono le ossessioni omosessuali? [Leggi di più…] infoPaura e ossessione di essere omosessuale

Automatismi mentali, effetto butterfly nel Disturbo Ossessivo e Panico

di 14 commenti

Loading

Automatismi mentali, effetto butterfly nel D.O.C. e Panico

In questo report parleremo di quello che succede nella mente quando siamo assillati da immagini e brutti pensieri, come succede nel disturbo ossessivo e nel disturbo da panico.

Scopriremo perché una preoccupazione, un dubbio o un lieve pensiero, a causa dell’effetto ‘Butterfly, si trasforma in un pensiero inaccettabile e catastrofico.

Faremo conoscenza di una nuova terapia, molto efficace nella cura del Doc, Panico, depressione e tanti altri disturbi.

Questa terapia si chiama A.C.T. ( Acceptance and Commitment Therapy), e si pronuncia ACT

( non A-C-T) [Leggi di più…] infoAutomatismi mentali, effetto butterfly nel Disturbo Ossessivo e Panico

Pensieri e credenze errate nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo da Relazione

di 67 commenti

Loading

Pensieri e convinzioni errate nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo da Relazione

Pensieri e credenze erronee nel disturbo ossessivo compulsivo da relazioneIl disturbo ossessivo compulsivo relazionale è contraddistinto da pensieri e convinzione di non amare abbastanza, sensazione di non essere convinta/o del rapporto, dubbi di tradire o di aver tradito.

Nel disturbo ossessivo compulsivo da relazione predominano distorsioni e deformazioni cognitive, pensiero tutto o niente, tendenza a predire e pensare negativamente il futuro.

Ecco ora un elenco di pensieri e convinzioni errate ed esagerate che passano nella mente di pazienti sofferenti di disturbo ossessivo da relazione.

Credenze erronee nel DOC da Relazione

[Leggi di più…] infoPensieri e credenze errate nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo da Relazione