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Come Vincere le Ossessioni, il Panico, l'Ansia e Vivere al meglio la tua Vita.

Studio di Psicologia specializzato nel Disturbo Ossessivo-Compulsivo, Attacchi di Panico, Giochi d'azzardo.

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Vincere le ossessioni e le compulsioni

Come sbarazzarti del disturbo ossessivo

5 Luglio 2019 di Dott. Mario Di Nunzio Lascia un commento

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Come sbarazzarti del disturbo ossessivo

Sei stanco di sistemi inefficaci per ottenere la liberazione dal tuo problema? Allora questo ti piacerà.

Il docker vuole una pronta remissione delle immagini intrusive, del pensiero fisso e continuo, della paura di perdere il controllo, dell’ ansia e conseguenze catastrofiche temute.

Ma affrontare il sintomo direttamente non giova a farlo calmare. Il Sintomo è una  sollecitazione del sistema di emergenza.

Pensare di effettuare la cura come si è fatto finora, con rassicurazioni, modifiche cognitive, con esposizioni, con prescrizioni paradossali o altre modalità terapeutiche non agevola la sua attenuazione.

Non funziona perché si è dentro, in mezzo alla sintomatologia. Ecco lo schema di come funziona un DOC e del perchè non si guarisce. [Per saperne di più…] su di noiCome sbarazzarti del disturbo ossessivo

Archiviato in: Ossessioni, Vincere le ossessioni e le compulsioni Etichettato con: cura del disturbo ossessivo

Perchè mi ammalo di ossessioni

24 Maggio 2019 di Dott. Mario Di Nunzio 8 commenti

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Perchè mi ammalo di ossessioni ?

Ma perchè ci si ammala di ossessioni? Quale funzioni hanno le ossessioni? Come guarire dalle ossessioni?

Quale significato hanno all’ interno della politica difensiva della mente umana? Visto il grande disagio che apporta ad una persona e l’elevato grado di sofferenza, a cosa servono le ossessioni? Sono completamente inutili?

 

–La novità di questo articolo è l’ argomentazione dell’ utilità di un disturbo mentale, come le ossessioni, nella verifica delle capacità e del grado di sicurezza nella conquista della fase adulta.

Alla luce delle prossime considerazioni si potrà osservare che non vale la pena combattere frontalmente un DOC. [Per saperne di più…] su di noiPerchè mi ammalo di ossessioni

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Le Ossessioni Sessuali: Cosa sono e come si manifestano

8 Gennaio 2019 di Dott. Mario Di Nunzio 10 commenti

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Le ossessioni sessuali

 

La maggior parte delle ossessioni sessuali contengono pensieri ricorrenti ed indesiderati di idee, impulsi o immagini mentali focalizzate esclusivamente sul sesso.

L’ossessione per il sesso nell’ambito dei disturbi ossessivo compulsivi o DOC  può manifestarsi in svariate forme.

Tipi di Ossessioni(DOC) per il sesso

  • Paura di essere un pedofilo o di diventarlo.
  • Paura di essere sessualmente attratti da animali.
  • Paura di essere sessualmente attratti da oggetti inanimati.
  • Paura di diventare gay se si è etero (o di diventare etero se si è omosessuali).

[Per saperne di più…] su di noiLe Ossessioni Sessuali: Cosa sono e come si manifestano

Archiviato in: Ossessioni, Vincere le ossessioni e le compulsioni

Sto saltando di gioia per questo nuovo modo di vincere sul disturbo ossessivo compulsivo

4 Novembre 2018 di Dott. Mario Di Nunzio 4 commenti

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Sto saltando di gioia per questo nuovo modo di comprendere un disturbo ossessivo compulsivo

Come lavora la mente nel disturbo ossessivo

Sulla base di osservazioni relative al funzionamento di alcune patologie, si può osservare che il cervello posiziona classi di nomi, categorie e caratteristiche psicologiche lungo un continuum.

 

 

 

Ogni caratteristica è trattata come due opposti o fatti contrapposti. Ad esempio:

Il bianco è contrapposto al nero, attraversando la scala del grigio.

100|__________________0___________________100

 

Una caratteristica mentale è posizionata in opposizione al suo antitetico.

Abile|_________________0___________________Inabile

              <——————–          ——————–>          

 

Capace………………………………………………………..Incapace,

Sano……………………………………………………………Malato,

Fiducia…………………………………………………………Sfiducia,

Competente…………………………………………………Incompetente,

Eterosessuale______________________Omosessuale

                         Paura  ——————–>   

Innamorato|____________0___________Indifferente

Di sani valori………………………………………………..Senza valori, [Per saperne di più…] su di noiSto saltando di gioia per questo nuovo modo di vincere sul disturbo ossessivo compulsivo

Archiviato in: Ossessioni, Vincere le ossessioni e le compulsioni Etichettato con: Il loop del disturbo ossessivo

Personalità Ossessiva(DOCKER)

8 Luglio 2018 di Dott. Mario Di Nunzio 4 commenti

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Personalità Ossessiva (DOCKER)

 Il Docker è una persona sofferente di D.O.C. (Disturbo Ossessivo Compulsivo).

Il Docker è colui che ha una sintomatologia ossessiva. Vale a dire che di fronte a certe situazioni difficili di cui è sensibile, reagisce in modalità ossessiva.

La modalità ossessiva è una reazione composta da pensiero fisso e immagini intrusive dell’ evento temuto. Paura di perdere il controllo, attenzione focalizzata all’ evitamento della sciagura e difficoltà ad allontanare il pensiero.

Il docker mette in atto sforzi elevati per evitare l’evento che teme.

Ha sensazioni di impotenza di fronte a situazioni di cui sa che non può perdere il controllo.

Il Docker è come un naufrago in un mare in tempesta. Una sensazione di essere su una nave senza controllo, senza mezzi efficaci per controllare il suo naviglio completamente sballottato dagli eventi.

Prova tutte le possibilità e tutti tentativi più o meno efficaci, tesi al recupero di un certo controllo della situazione. [Per saperne di più…] su di noiPersonalità Ossessiva(DOCKER)

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Benefici della pratica di Mindfulness per i pazienti ossessivi

10 Maggio 2018 di Dott. Mario Di Nunzio 20 commenti

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Benefici della pratica di Mindfulness per i pazienti ossessivi

Innumerevoli ricerche e studi hanno accertato che i training e le tecniche basate sulla mindfulness possono essere un efficace e salutare intervento per i soggetti affetti da DOC.

Con l’ applicazione delle tecniche mindfulness i pazienti apprendono la capacità di vedere i pensieri come semplici fatti mentali, indipendentemente dal loro contenuto e imparano ad esporsi alle cognizioni intrusive sviluppando un modo nuovo di relazionarsi ad esse.

La mindfulness è uno stato mentale in cui gli individui prestano attenzione in un modo particolare al momento presente, intenzionalmente e in modo non giudicante.

E’ una pratica nella quale gli individui apprendono come dirigere l’ attenzione al respiro, al corpo,all’ ambiente esterno, nella dimensione ‘ qui e ora’.

Portando consapevolezza all’ esperienza attuale, la mindfulness può contrastare la tendenza dei pazienti ossessivi a rimuginare. [Per saperne di più…] su di noiBenefici della pratica di Mindfulness per i pazienti ossessivi

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